- Jun 17 Thu 2021 18:53
照顧自己的健康就是守護家人最好的方法
- Jun 17 Thu 2021 10:35
強化免疫力，維生素D 維生素D3 怎麼補？
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用喝的平衡油(不只是魚油)，成分之一 維生素D3，用喝的平衡油(不只是魚油)，超方便的，全家人都適用。
你還在找便利攝取的維生素D嗎？
市面上的維生素D多半是錠劑或膠囊，小孩或老人吞嚥都相對困難。
Zinzino 聖希諾 BalanceOil 平衡油(不只是魚油)，用喝的，方便攝取，補充全家人日常所需。
延伸閱讀：
維生素D也是防疫武器！增強免疫力，降低呼吸系統感染率
- Jun 16 Wed 2021 15:13
櫛瓜低卡低糖高纖維 補鈣瘦身好食材 提升免疫力
- Jun 16 Wed 2021 10:14
若想補充Omega3 營養師：補充魚油最直接
若想補充Omega3 營養師：補充魚油最直接
印加果油因富含Omega3而備受關注，也因為是植物油，甚至被認為比吃魚油更健康、更環保，但郵政醫院營養師黃淑惠認為，「儘管印加果油Omega3 、Omega6比例好，但整天攝取Omega3、Omega6比例1：1更重要，因此Omega3攝取才是重點，若想補充Omega3，最具代表性的是魚油中的EPA及DHA，且人體可以直接應用。」
雖然印加果油和魚油同樣含有Omega3，但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸（ALA），和魚油的Omega3不一樣，α-次亞麻油酸仍需經過轉換才能供人體應用，因此吃魚油更能直接補充EPA和DHA，其實一般民眾若是保健用途，也不一定必須吃魚油，也可透過每天吃深海魚來攝取Omega3。
除了印加果油之外，植物油中的亞麻仁油、紫蘇油，Omega3佔比分別也有53％、63％，比印加果油的46.4％高，且Omega6較印加果油少，以烹調用油來說，亞麻仁油、紫蘇油也是不錯選擇，可做為素食者Omega3來源。
「沒有不好的油，但要依照油的特性來選用，輪流使用，」像是煎魚時，可選擇苦茶油、橄欖油；作為沙拉淋醬時，則可選擇亞麻仁油、印加果油等，沒有非得吃什麼油，可依照需求和油的特性選用，攝取好的油脂。
平衡油 Balance Oil 專賣店
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- Jun 15 Tue 2021 19:02
用「10次深呼吸」就能提升免疫力！
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在這個敏感防疫關鍵時期，人人都想提升免疫力，日本首位研究呼吸超過20年的藤麻美子老師，在2019年書籍《進擊的呼吸》揭露靠「10次深呼吸」對人生就有極大的改善，快點試著做做看吧！
只靠呼吸方式就能改變人生的理由
所謂呼吸，無非就是「吸氣與吐氣」。
- Jun 15 Tue 2021 09:31
印加果油抗發炎正夯，效果更勝魚油？
印加果油抗發炎正夯，效果更勝魚油？
源於祕魯的印加果，外型像是顆飽滿的綠色星星，所以也被稱為「星星果」，在秘魯有「長壽果王」的美譽。
印加果油近年更是備受討論，無論是社群媒體還是廣告中都可看到印加果油，有「樹上的魚油」之稱，到底印加果油有哪些特別之處？
印加果油最大的特色在於，含有豐富的不飽和脂肪酸，其中多元不飽和脂肪酸含量很高，郵政醫院營養師黃淑惠指出，印加果油的Omega3含量佔46.4％、Omega6佔35.6％，Omega3和Omega6的比例約為1.2：1，相當趨近於建議的攝取比例1：1，也因此被稱為好油，受到關注。
油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9。
- Jun 14 Mon 2021 22:03
產品是由美國FDA公認的廠家生產，絕對沒有問題。
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我有一個“開心的煩惱”。
由於我們的減肥產品取得了巨大的成功，許多人都打電話來公司詢問使用了哪些藥物來獲得驚人的效果？
這樣震撼的產品也難怪很多人以為只有藥物才能做到。
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- Jun 14 Mon 2021 10:58
為何傳統菜市場是病毒的窩？
為何傳統菜市場是病毒的窩？
我們日常民生用品，都會在傳統市場裡，那些COVID-19病毒， 也是會聚集在那裡等著人類來接觸！
香港研究人員，早在2006年針對傳統菜市場（wet market），做了一些研究，因為當時的香港是SARS冠狀病毒的大爆區，使他們非常地注重，中國人習慣的傳統菜市場，是如何傳播病毒，造成大流行的疫情。
- Jun 13 Sun 2021 22:29
國家幼苗
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- Jun 13 Sun 2021 16:02
做對的事情，比害怕產生衝突更重要
