養生 Tips

1.天天晨起運動30～40分鐘。

2.吃天然食物、不吃加工食品，晚上不吃水果。

3.天天按摩臉部、手部、腳底穴位。

4.晚上6點過後不進食、不喝冰飲。

把10萬根火柴頭放進西瓜裡點燃，場面堪比煙花絢爛！

❤ 把10萬根火柴頭放進西瓜裡點燃，場面堪比煙花絢爛！

https://bit.ly/2ZakJEP

❤ 像流星雨一樣～

葡萄的五個好處

葡萄的五個好處：預防心血管疾病，減輕呼吸道炎症，緩解關節炎，改善視力，增強記憶。

詳述如下：

1. 預防心血管疾病：葡萄能阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水平，對預防心腦血管疾病有一定作用。

2. 減輕呼吸道炎症：美國研究指出，葡萄中的白藜蘆醇可作為抗氧化劑，對抗由呼吸道病原菌引起的炎症。

3. 緩解關節炎：葡萄中的多酚有益關節，每天吃200～350克的葡萄，可以緩解關節炎疼痛和膝關節炎症。

4. 改善視力：葡萄籽中富含低聚原花青素，有助保護眼睛。

5. 增強記憶：葡萄富含多酚類物質，能增強記憶和減少炎症。

葡萄各部位的功效：

葡萄皮：葡萄皮含白藜蘆醇，有助降血脂、預防動脈硬化、改善免疫能力，葡萄在洗淨後可以連皮一起吃。

葡萄果肉：葡萄果肉含糖量20%，主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，緩解低血糖症狀。葡萄果肉富含鉀、鎂和鐵元素。

葡萄籽：葡萄籽中95％的成分為原花青素，抗氧化功效比維生素C高18倍，有助改善心臟功能。

葡萄籽還有「多酚王」之稱，可抗氧化、保護大腦、緩解眼部疲勞。另外葡萄籽萃取物可增強牙本質，堅固牙齒。

迷你小車撞上超跑車尾 肇事車主當場急哭

♥ 迷你小車撞上超跑車尾 肇事車主當場急哭

http://www.kanwatch.me/video/66583#3465

♥保第三責任險就一定有用嗎？？

有了 #纖麗飲，體重管理計畫就變得更加輕鬆簡單！

有了 #纖麗飲，體重管理計畫就變得更加輕鬆簡單！

不需要飲食控制，少量的運動訓練

#威力秀 能讓您的健康得到真正保護

#威力秀 能讓您的健康得到真正保護，提供身體的每個細胞易吸收的液體營養素，防禦自由基和增強免疫系統！🔰💪

線上購買 威力秀 Velixir 照顧健康

https://www.zinzino.com/2008687590/TW/en-GB/products/Premier-Offer/Only-MY-SG-TW-Kit/910488

特價優惠中

ET Mall 東森購物網 消費冷氣最高回饋$21,000

ET Mall 東森購物網 消費冷氣最高回饋$21,000

點圖片進入～

https://igrape.net/2WVrP

羽毛球教學 反手滑板 小戴的招牌動作

♥ 羽毛球教學 反手滑板 小戴的招牌動作

http://www.kanwatch.me/video/66624#3465

2019.07.19 高雄淹水地段 買房子 必看

2019.07.19 高雄淹水地段 統整大致如下:

三民區(10)

三民區本館路介於皓東路至建工路
腳踝