法國女人吃不胖的12個飲食減肥方法
①以湯開始;
②以午餐為主;
③是質量而非數量;
④輔以調料;
⑤崇尚鮮美;
⑥輔以健康油;
⑦要專心就餐;
⑧定時進餐;
⑨適可而止;
⑩餓時再進餐;
11.和他人進餐;
12.喝杯紅酒。
各通路開工咖啡與商品優惠內容
多年前,我還是上班族的時候,每次週末之後回到職場,我都有「週一症候群」,我深刻了解「Blue Monday」的憂鬱感覺,做什麼都提不起勁,很簡單的事,也想拖延,有時候還會興起「週一乾脆請假算了」的念頭,你是不是也有這樣的感覺呢?
請點底下網址免費報名,我也將送你免費體驗自動跟進賺錢系統~
很多人問我是做什麼項目的?
可以不出門,還可以陪家人,
原料: 花生米300克,香醋500克。
做法: 將花生米洗凈,晾乾,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。
服法: 每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,連服3個月。