- Jun 19 Mon 2017 10:57
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- Jun 18 Sun 2017 15:43
小黃瓜不能這樣吃,會吃出病來!
小黃瓜不能這樣吃,會吃出病來!
黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。
黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。
新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
但黃瓜吃錯也會有損健康...
黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉
黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。
其實,這樣搭配不是十分妥當。
因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。
是的,對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係,但對於腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。
黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維他命C被破壞
黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。
少食醃黃瓜
醃黃瓜味鹹,且含有亞硝胺,有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,不宜食用。
切黃瓜不用“切頭去尾”
黃瓜尾部含有較多的苦味素,食用時切莫把黃瓜把兒全部丟掉,這是因為苦味素對於消化道炎症具有獨特的功效,可刺激消化液的分泌,產生大量消化酶,使人胃口大開。
苦味素不僅健胃,增加腸胃動力,幫助消化,清肝利膽,還可防治流感。
另外,動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。
不宜用黃瓜片直接敷臉
因為剛切下來的黃瓜片外表會生成一種露水狀黏稠物,易致肌膚緊繃,使肌膚愈加干皺。
正確的做法是用黃瓜汁敷,睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻,敷臉20分鐘左右後洗淨即可。
不宜生食不潔黃瓜
黃瓜在生長、採摘、運輸、出售過程中,易受大腸桿菌、痢疾桿菌、蛔蟲卵等病菌污染,故生吃或涼拌前務必清淨用開水燙過。
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- Jun 17 Sat 2017 15:10
腸胃炎的正確飲食法
腸胃炎的正確飲食法
腹痛、上吐下瀉、沒食慾、全身無力、精神不濟,這些是腸胃炎常見的症狀。
大家都說,腸胃炎時應該吃稀飯、白吐司、白饅頭,多喝水和運動飲料,這些說法,是真的嗎?
臺北市立聯合醫院忠孝院區家醫科主治醫師許良豪解釋,事實上,大家常說的白吐司、白饅頭,是因為本身為清淡、沒有刺激性的食物,對已經發炎的腸胃來說較無負擔,得以好好休息,因此重點在於「清淡」,並不是說非得吃這一類的東西。
另外,應要「多喝水」的說法,是指本身有合併發燒症狀者,利用水分刺激排尿、出汗,來幫助退燒。
運動飲料也是一樣熱門的「腸胃炎用品」。
許良豪醫師說明,在腸胃無法負荷各種來源的食物時,運動飲料因為含有電解質,加上糖類成分好吸收,能幫助人體補充熱量,當人體電解質不平衡時,就容易導致局部抽筋。
由上述各項論點中可知,其實只要讓腸道有足夠的休息時間,清淡飲食,不吃生冷、油膩的食物破壞腸道黏膜,如有需要時只要加上一些較容易吸收的食物,就是腸胃炎時的最佳飲食法了。
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- Jun 16 Fri 2017 14:59
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- Jun 15 Thu 2017 20:24
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- Jun 15 Thu 2017 15:16
國營事業招考新人近900名 薪35K起跳
國營事業招考新人近900名 薪35K起跳
(中央社記者黃雅娟台北2017年5月11日電)
國營事業新進職員甄試將於11月舉辦,本次台電、中油、台糖、台水共將招考897名,起薪為35至38K,其中以台電招考552人最多,光是電機一類就招考216人,競爭激烈。
經濟部公布,為因應退休人力及工作需求,將於11月11日舉辦國營事業新進職員甄試,招考總名額暫定897名,起薪為3萬5千至3萬8千元。
國營事業招考人數分別為台電552人為最大宗,其次為中油215人,台糖跟台水則分別為88人及42人,不過確切名額待7月11日簡章公布後才會確認。
本次甄試暫定招考類別及名額分別為:企管134人、人資15人、財會32人、國貿3人、資訊20人、統計資訊6人、法務6人、政風15人、地政16人。
土地開發10人、土木48人、建築5人、水利3人、機械161人、電機(甲)268人、電機(乙)10人、儀電31人。
環工12人、畜牧獸醫7人、農業5人、化學6人、化工製程58人、地質3人、石油開採7人、生態3人、食品加工3人、文化資產7人、物流運輸3人。
國營事業 4家公司員工去年績效獎金日前出爐,每人最多可領到2.4個月績效獎金,5月中陸續發放,如以每月薪資3.5至5萬元計算,員工約可拿到8.4至12萬元,令人羨慕,引來不少人想進入國營事業。
光是去年舉辦的新進職員甄試,共計2萬8653人報考,1萬5421人到考,到考率53.8%;預計錄取802人,平均錄取率約5.2%,競爭激烈。
轉載自 國營事業招考新人近900名 薪35K起跳-財經新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20170511/22101978.html
- Jun 14 Wed 2017 14:06
LINE Gift Code (電子禮券) 如何使用?如何兌換?
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- Jun 14 Wed 2017 07:02
博客來-2017國際書展>暢銷排行榜 - 7日暢銷榜
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- Jun 13 Tue 2017 14:47
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藝人艾力克斯和李詠嫻相愛超過21年,至今感情甜蜜如昔,堅貞的愛情在演藝圈蔚為佳話。
2017年初出席活動,艾力克斯真情告白「要是詠嫻先忘了我,會帶著她重回2人記憶中的每一刻,重新談一次戀愛」感動無數粉絲。
在愛情裡,我們都希望能遇到那個「對的人」,彼此投入這段感情,把對方當作此生的唯一,沒有分開的想法,也沒有期待下一段感情的念頭,希望此時牽起的手,能走到永永遠遠...誰是一愛上就會情鎖一輩子的專情男人呢?
- Jun 12 Mon 2017 15:18
接近什麼樣的人,就會走什麼樣的路。
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窮人教你如何節衣縮食,牌友催你打牌,酒友催你乾杯,而成功的人會教你如何取得成功!
人生最大的運氣,不是金錢,也不是中獎,而是有人可以帶你走向更高的平臺。
所謂的貴人,就是開拓你的眼界,帶你進入新的世界,給你滿滿正能量的人。
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