白蘿蔔 可以很好的 防治感冒

白蘿蔔可以很好的防治感冒，味道很鮮美，而且汁水比較豐富的白蘿蔔對我們的身體有很多好處。

白蘿蔔既可以行氣幫助我們消化，又可以防治感冒。

營養學家介紹說，中醫理論認為，白蘿蔔味辛甘，性涼，入肺、胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，包括感冒。

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從小到現在，能一直陪伴在身旁的真心好友能有幾人？

現在的都會生活型態中大家是否還能記得真心好友的定義？

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槍拿起來，先隨便亂掃射，之後再描準開槍

絕對不是軍中教的，先描準再開槍

速度很重要

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LINE行銷 LINE換群 須知 :

1. 當你在交換時，發現群越來越多時，有時會換到忘我的境界，不過請注意，一天最好設定交換約20組 #LINE群 左右為佳，其餘沒換完的第2天再繼續交換，因為如果一天換太多，會被系統鎖住無法交換，這一鎖就是好幾天，雖然 #LINE 可以正常使用，但是就是無法換群，這對於我們做 #LINE行銷 的人，是一種損失。

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趕快用電腦登入LINE@，正常～

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選 村長 里長 須知

根據公職人員選舉罷免法第15條規定，在該選舉區繼續居住四個月以上者，以及公職人員選舉罷免法第24條規定，選舉人年滿23歲，就可以登記成為公職人員候選人，但若是曾犯貪污罪、褫奪公權尚未復權者、現役軍人、各級選舉委員會之委員或工作人員則不得參選；除此之外，參選里長必須先繳交五萬元的保證金，假如最後選舉總得票數超過該里選舉人數的1/10，就會退還保證金，若是沒有達到門檻，保證金則會被沒收。

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2個技巧 有效提升 部落格 閱讀時間跟停留頁數

寫部落格 做內容行銷 SEO 搜尋引擎優化 很注重的都是希望網友能在部落格上停留越久，時間越長越好，內容當然是最主要的，不過這邊分享兩個大家都可以使用的技巧

1.增加相似文章目錄列表

2.增加推薦閱讀與小通知

如何在大吃大喝之後還能減重？

如何在大吃大喝之後還能減重？其實有一些小技巧。

首先，盡量提高蔬果的攝取量、降低隔夜菜的比例，飲食以「七分飽」為原則，並避免吃零食等。

至於烹調方式也要注意，以蒸煮替代油炸、煎烤，飲食順序先吃菜，再吃肉、飯，並在飯後簡單散步運動等，都是減重的好方法。

但是，如果仍不小心未能控制好飲食，就只能靠著少吃與保持清淡飲食，再搭配運動和作息調整來彌補了。

也可以有技巧地在三餐中選擇一餐，替換成比較清淡或好代謝性的食物，同樣能減低熱量，達到減重、促進代謝，甚至排毒效果。

有勇氣就能成功

有一個年輕人，因為家貧沒有讀多少書，他去了城裡，想找一份工作。

可是他發現城裡沒一個人看得起他，因為他沒有文憑。

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世界上你不得不承認的四個事實

世界上你不得不承認的四個事實：

1.你不可以將肥皂水放在你的眼睛裡。

網路行銷 趨勢 已走入 #內容行銷

這幾年，網路行銷趨勢已走入 #內容行銷，所以龍哥這幾年也一直鼓勵大家要寫部落格

內容行銷是屬於被動式行銷，大方向原理是為訪客創造價值，產生信任感，成交

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不管你喜歡哪一種，最重要的一件事是 #行動

那要怎麼寫部落格呢？先從 如何建置 痞客邦部落格 開始

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準備是成功的保證

應該說，沒有準備的行動，只能使一切陷入無序，最終面臨失敗的局面。

因為沒有準備的行動只能使一切陷入無序，最終必然會面臨失敗的局面。

與其怨天尤人 不如隨遇而安

人生不如意十有八九。

人生一世，不順心的事情會很多。

在不如意的環境中，唯一能使人快樂的辦法，就是保持淡定，順其自然。

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