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你吃過 #玫瑰花愛玉冰 嗎？

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原來是形狀像 #玫瑰花 的 #愛玉

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31歲女星因憂鬱症暴肥，靠這樣走路怒鏟10公斤肥肉！一招凹出22腰馬甲線

在香港和中國擁有高知名度的31歲女星王君馨，曾受憂鬱症所苦而暴飲暴食，一度暴肥超過10公斤，所幸在好友的鼓勵下，透過飲食控制和運動成功瘦身，不僅在社群網站上大曬馬甲線照片，王君馨也大方分享減肥方式，她提醒有志減肥的男男女女：「瘦身前一定要做功課，找到對自己最適合的方法，不要一昧盲從。」

王君馨也示範了自己獨家的瘦身動作，從瘦大腿、練臀部、瘦手臂、鍛鍊核心肌群皆有效果。

龍眼能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力

一、龍眼——第一補腦的靈丹

《易經》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，煮一碗龍眼水喝，或者剝2、30顆幹龍眼吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體裡一樣。

二、吃龍眼能根除頭暈、頭脹、頭痛

取30顆乾龍眼，剝去外殼，把龍眼肉（帶核的）加水煮，水開後繼續煮20分鐘，然後把龍眼水倒出，放溫後喝下。

不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。

三、龍眼能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力

一個高度近視的患者，他每天用龍眼肉、龍眼核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，結果他800度的近視降到了200度。

建議，有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯，對眼睛有較好的保健效果。

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賴清德 噹 韓國瑜 高雄巿 豬瘟防疫 動作太慢

防疫非洲豬瘟，行政院長賴清德上午出席非洲豬瘟中央災害應變中心第二次會議，會中22個縣市的防疫單位分別向賴清德回報應變中心成立進度，由於包含高雄市等縣市尚未成立災害應變中心，被賴清德點名防疫動作太慢，還特別叮嚀高雄市長韓國瑜，一定要在今天下午5點以前開設完畢。

金門豬屍驗出非洲豬瘟陽性，暫停輸台14天，行政院長賴清德上午召開跨部會會議商討防疫措施。賴清德表示，非洲豬瘟中央災害應變中心12月18日已經成立，各縣市政府都應同步開設，目前已成立應變中心的有台北、桃園、台中、台南、彰化、雲林、嘉義、屏東、金門，至於還沒開設的縣市，賴清德呼籲盡速開設，並安排演習日期。

對於金門海邊發現的豬屍，確定感染非洲豬瘟病毒，農委會已宣布緊急處置措施，今起金門的豬肉及其製品禁止外運2週，2週後確認金門全島豬隻都沒問題，才會恢復豬肉及其製品的對外運輸。交通部也將針對有飛航金門的六個機場，向旅客加強宣導防疫措施，從金門返台航班也停止供應豬肉相關餐食。

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FB 社團 通知設定 預設為 焦點動態 是什麼意思？

若要選擇您想收到的社團通知類型：

點擊動態消息左側功能表中的社團，然後選擇您的社團

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失敗的人 習慣了放棄，而成功的人永遠選擇堅持。

不是井裡沒水，是挖的不夠深，不是成功來的慢，是放棄的快。

所以成功不是靠奇跡，而是靠軌跡。

美好生活要有四度空間：寬度，深度 ，熱度，速度。

成功者的工作狀態需具備五動：主動，行動，生動，帶動，感動。

送給在奮鬥在路上的你～

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