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- Jun 03 Sat 2017 13:35
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- Jun 03 Sat 2017 10:31
椰子水7大好處
椰子水7大好處
1. 適合短時間運動飲用
天然椰子水內含豐富的維他命及礦物質,加上並沒有任何添加糖分,而其礦物質,如鉀、鈣、鈉、鎂等,則有助補充身體所需的電解質,短時間若1小時的運動後,以椰子水取代水是不錯的選擇。
不過,若運動時間較長,流失汗水較多的話,根據營養師的說法,椰子水則不太適合。
運動前,可選擇飲用椰子水代替水,不過更應進食一些低升糖指數(GI)的食物,如1塊麵包、1個蘋果等,為運動作好準備;而運動後,由於大量流汗,鈉質會同樣流走,椰子水則未補充身體所需的鈉質、電解質,還是進食20-30g的碳水化合物,或飲用運動型電解質飲品比較好。
2. 消暑解渴
椰子水清甜美味,具有生津解渴的功能,深受亞熱帶地區歡迎;不想喝可樂、檸檬茶等高糖分又有人工色素的飲品,一口清涼的椰子水,定助你健康暑氣。
3. 減肥恩物
天然椰子水屬於低糖、低鈉、低卡路里,沒有脂肪的健康飲品,對減肥人士而言,是繼水、茶之後,不錯的選擇,味道清甜之餘,同時預防身體吸收過多糖分,絕對是減肥者的恩物。
雖然椰子水糖分偏低,但過分飲用,亦會致肥。
4. 利尿
椰子水是天然的利尿劑,飲用後可增加排尿量,稀釋尿液濃度,有助預防膀胱炎、腎石等。
5. 改善便秘
椰子水內含有豐富酵素,例如澱粉糖化酵素等,有助腸道蠕動,改善便秘問題。
- Jun 02 Fri 2017 15:06
號稱全球最準確的性格---試試看
- Jun 02 Fri 2017 08:19
為何只有5%的人會成功?
為何只有5%的人會成功?
你有沒有想過,為何只有5%的人會成功?
答案就是:「因為他們勇敢跨出第一步去執行!」
95%大部分的人之所以會失敗的原因就是因為不敢跨出第一步
甚至有些人跨出去之後就開始猶豫不絕、裹足不前.......
這也是為何成功的人做任何事情都會信心十足,總往好的一面去想!
但失敗的人卻是做任何事情都會畏畏縮縮,總是擔心會失敗.....
網路創業其實也是如此!
如果你總想著:
等以後有時間後再開始......
等以後有資源後再開始.........
甚至...等以後有錢時再開始........
那麼你恐怕......永遠都會停在原地,一輩子都不會開始!
其實就像阿里巴巴創辦人馬雲所說的:「晚上想起千條路,早上起來走原路!」
你如果真的想要改變現況...
真的希望可以透過網路賺取收入.......
真的希望可以用一台電腦就賺到錢...........
那麼你就應該要把握當下的機會,然後立即行動!
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成功者和失敗者最大的差別就在於執行的能力
往往成功者已經跨出第一步了,但失敗者還在猶豫不絕
當成功者已經走到第十步了,失敗者還是因為擔心失敗所以沒有跨出第一步.....
- Jun 01 Thu 2017 19:31
梅雨周五到!恐有較劇烈雨勢,易致災的天氣
梅雨周五到!恐有較劇烈雨勢,易致災的天氣
天氣風險公司總經理彭啟明在臉書「氣象達人彭啟明」表示,預計周四西南風會更為增強,位於鋒面前緣的暖區內,不穩定性更高,下雨的強度及範圍會更顯著。
他說,這幾天不下雨的時候,會覺得相當悶熱不舒服,吹南風溫度較高,又加上水氣多,相當有黏膩的感覺,可以適時的打開冷氣來除溼,避免家裡受潮,黴菌滋生。
接下來周五開始,鋒面系統要南下接近了,彭啟明表示,這波和前幾次相比,整個南亞的西南季風明顯啟動了,預測上很符合典型梅雨鋒面的態勢,很有機會有較劇烈的雨勢發生;尤其山區要提防大雨,許多脆弱敏感區域要加強防範,提高警覺,低窪也要注意可能容易有淹水,各種的戶外活動都會受到干擾,是屬於易致災的天氣。
這樣的天氣型態隨著鋒面滯留在台灣上空,彭啟明說,可能會延續到下周一、下周二,下周二鋒面會再北抬,影響會稍微減少一些。
他說,這波鋒面過後,如果照預測,有機會逐步轉晴,但開始偏南風情境開始發展,也將進入相當炎熱不舒適的夏季天氣,該有的夏季換季準備,開始要進行了。
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- Jun 01 Thu 2017 14:54
在VMAlife為什麼可以努力一陣子 收入一輩子?
- Jun 01 Thu 2017 11:08
只能買塔位?無殼心酸~
只能買塔位?無殼心酸~
最近物價直直漲,大學學費要漲價,鋼筋漲價,沙拉油漲價,貢丸漲價...
雖然政府統計的消費者物價指數連續五年都在 2% 以內,不過以民生用品來看,「有感」的通膨率應該大於 3% 。
在低利率的條件下,有許多人以「置產抗通膨」為訴求鼓勵買房。
如果是長期置產做為資產配置倒是可行,只要地點選的好,的確有保值的效益,如持有期間出租還可以活化資產。
不過,如果是短期投資為了賺價差,小心不僅沒有賺到 3% 通膨,還賠了 30% 或套牢。
但是,你買得起嗎?
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可能連塔位都買不起!
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- May 31 Wed 2017 20:43
把自己當回事,別人才會把你當回事!
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我們生命中最重要的一個人,其實不是他人,而是我們自己。
常常,我們覺得別人沒把我們當回事,那是因為我們也沒有把自己當回事。
放下對他人執著,讓他人做自己,讓他人自由,我們也就讓自己自由,才能真的關注自己,活出自我。
學會放手
所謂的放手並不是放任不管,而是放下心中的執著與芥蒂,放手意謂著放下,不再受到過去的某些事羈絆。
放手之後,你可以過得更好,人都要學會放手過去的某些事,從過去中學習,但不要被過去所影響,學會放下過去,便可以讓自己更好。
不再當爛好人、受害者
試著「拒絕」他人,別當一個爛好人,當你什麼事情都選擇接受,便是同意讓自己扮演一個受害者,事實上,我們可以按照自己的意思去拒絕一些事,而無須什麼要求都接受。
- May 31 Wed 2017 13:58
喜愛網購海外商品的人要哭哭了!
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財政部表示,考量國內外業者公平競爭,以及避免稅基流失,決定將調降進口貨物免稅門檻,由新台幣 3000 元降至 2000 元,也就是說,海外網購超過 2000 元就要課稅了,最快 9 月 1 日上路,預計逾 400 萬件進口貨物將受影響。
財政部考量國內零售店面與國外電商平台的公平競爭,且海關多年來致力於各項電子化及無紙化措施,稽徵成本已降低許多,因此去年就修關稅法,針對從同一寄件地,寄給同一地址或同一人的貨物,寄件次數半年內超過 6 次者,不管進口金額多少都會被課稅,此制將先於 7 月 1 日上路,至於「半年」認定時間點為每年 1 月 1 日至 6 月 30 日止,以及 7 月 1 日至 12 月 31 日止,對專門進口海外商品來台銷售的業者影響最大。
第一階段先針對半年超過 6 次頻繁海外購物課稅,第二階段則調降免稅門檻,將進口貨物的免稅門檻從現行 3000 元調降為 2000 元,也就是說,海外網購超過 2000 元就要課關稅 10%、營業稅 5%,但因涉及修法,預估 9 月 1 日才會正式上路,新制上路約有近 400 萬件進口貨品將被課稅。
財政部表示,民眾在國內網路購物都要繳 5% 營業稅,但民眾如果透過跨境電商機制從海外購物卻不用繳關稅、營業稅,並不合理,基於國內外網路購物課稅公平競爭的考量,因此財政部決定課稅。
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- May 30 Tue 2017 21:53
直銷是經濟發展的一大變革
直銷是經濟發展的一大變革
直銷是經濟發展的一大變革,不管你接不接受,認不認同,誰都沒辦法阻擋它快速發展。
直銷不僅能賺錢,更重要的是幫助人們獲得健康。
1、這個世界上95%的人是病死的,只有5%的人是老死的,絕大數情況你也是前者!每個人都絕對不要心存僥倖,不要盲目樂觀,今天在醫院的人昨天還跟你我是一樣的心態!
2、很多人不捨得為自己投資健康保障,但有個真相你要瞭解:60%的家庭會因為你的疾病,兒孫們會變賣家產甚至舉債借貸來幫你支付你欠醫院的債,而那時候你估計是昏迷不醒的,什麼都不知道,所以愛護自己就是減輕家人負擔!
3、世人不瞭解的真相:80%的人會把積賺下來的錢在離開這個世界的最後一年全部交給醫院,最後還是得很不甘心的上路!今天你健康不代表明天你還健康,不代表10年後依然像今天這樣,因此樹立健康養生意識很重要!
醫學研究表明,70%的慢性病是吃出來的,這種威脅是可以預防和提早發現的。世界上絕大多數健康問題都可以通過營養與保健來解決!
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- May 29 Mon 2017 21:34
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掌握17種思考方式,你就能創造財富,改變人生
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作者簡介
T. 哈福‧艾克 (T. Harv Eker) 現為「巔峰潛能訓練公司」(Peak Potentials Training)董事長,這家潛能開發公司紅遍全美國,以獨特的平民氣息吸引了無數普羅大眾報名上課,一堂課塞滿兩千人是常有的事。
這是他的第一本書,一上市就登上美國各大暢銷書排行榜。
他白手起家,做過打雜小弟,揹過債,但他一直想賺錢。
後來他成為了大富翁,回顧自己的成長和歷練,把他所體悟到的賺錢智慧整理成為訓練課程,已有二十五萬人上過他的課,受到鼓舞。
他改變了非常多人的人生,創造了非常多的平民富翁。
他把課程的精華濃縮成書,這是他的第一本書。
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沒錢就不能創業嗎?
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- May 28 Sun 2017 21:02
火鍋湯頭上的浮沫,能吃嗎?
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煮火鍋時,下了肉片或蝦子後,會有一層肉末殘渣浮出鍋面,吃下去對人體到底會不會有傷害呢?
此現象為血液與體液的蛋白質遇熱凝固所造成,如同雞蛋加熱凝固的道理是一樣的,直接食用沒有太大的問題。
如果覺得口感不佳或有礙觀瞻,可另外汆燙去除。
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- May 28 Sun 2017 14:11
端午連假撿便宜,吃喝玩樂優惠懶人包
- May 27 Sat 2017 20:15
這6種「疼痛」是生大病前兆...會致命!
這6種「疼痛」是生大病前兆...會致命!
身體某些部位出現疼痛已是見怪不怪的事情,許多人常以為是小事而忽略,卻可能隱藏傷身危機!
專家提醒,身體疼痛必須重視,若出現「這6種情況」就必須立即就醫。
1.胸部、喉嚨、肩膀、手臂及腹部疼痛或不適
若出現以上症狀,要注意可能是心臟病的前兆。
但要注意的是,心臟病發的典型症狀並非疼痛,而是不適。
心臟病患者的反應為壓迫,他們會握緊拳頭置放於胸前,彷彿有隻大象坐在胸上。
此外,心臟病發所引起不適還可能出現在胸部、咽喉、下顎、左肩臂或是腹部。
2.下背部或肩胛骨間的疼痛
在大多數情況下,這是關節炎的反映。
另外,也可能是心臟病發或是腹部病變所導致的。
3.嚴重腹痛
這可能是闌尾出了問題!
其次可能為膽囊、胰腺等問題,甚至胃潰瘍、腸堵塞都會出現嚴重腹部疼痛。
4.小腿疼痛
可能是深靜脈血栓形成。
在美國,每年有200萬人罹患此病,其危險在於一旦血栓鬆動脫落,極可能引起肺動脈栓塞,這可是會致命的!
而長期臥床或是長途旅行、懷孕、高齡、癌症、肥胖都可能會引起小腿疼痛。
5.腳、腿出現灼熱疼痛
根據美國糖尿病協會指出,在美國2700萬名糖尿病患者中,有1/3未曾診斷。
有些人甚至不知道自己罹患糖尿病,而周圍神經病變可能是最初期的症狀。
腳或腿若出現灼熱或是針刺感,說明神經已經受到損傷。
6.無法解釋的疼痛
各種身體疼痛在憂鬱症患者身上都很常見。
他們常常會抱怨頭痛、腹痛或四肢疼痛,有時甚至綜合起來。
千萬別靜靜忍受這種痛苦,由於憂鬱症已經讓生活品質惡化許多,若再不積極看待,你的大腦生理結構可能因此產生病變。
- May 27 Sat 2017 11:36
端午連假 全台遊樂園優惠
- May 26 Fri 2017 20:46
舒服是留給死人的
舒服是留給死人的
苦………才是人生。
累………才是工作。
變………才是命運。
忍………才是歷練。
容………才是智慧。
靜………才是修養。
捨………才是得到。
做………才是擁有。
如果,感到此時的自己很辛苦,告訴自己:容易走的都是下坡路。
堅持住,因為你正在走上坡路!
獻給所有正在努力的人!
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- May 26 Fri 2017 20:15
追求自己喜歡的事物
追求自己喜歡的事物
朋友看中一台電腦,需要9000元,他每月的收入才2000元。
老婆對他說,你瘋了,你買了就離婚。
他問我怎麼辦。
我說:“你配不上那台電腦,連自己喜歡的東西都沒勇氣去爭取你將來在社會上還能混成啥樣?”
他咬咬牙買了。
為了還債他開始不停地兼職。
終於在一個月內還清了所有的餘款。
他的妻子並沒有因為他的瘋狂而離開他。
他的妻子把他帶進了車市,說:“老公,我們貸款買了這輛寶馬吧。”
一開始他嚇死了,以為老婆瘋了。
一年後他還清了寶馬的貸款。
感悟:你連追求自己喜歡的事物與人的勇氣都沒有,你註定是個失敗者。
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- May 26 Fri 2017 08:12
恭喜 立昇 看懂VMAlife商機,升級正式會員,與大家一起賺錢顧健康
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緊急通知,你的團隊線又有人升級了!
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恭喜 龍哥 又有正式會員夥伴了
您的成功行列開始像傑克的魔豆一樣節節高升了!
您可能還不像傑克那樣抱得金鵝歸,不過您的未來真的開始漸露曙光囉!
雖然您還在了解當中,不過您的團隊線已經有人升級為正式會員了!
恭喜!
這證明了VMAlife網路創業家絕對不是童話故事,而是「真正」能讓您獲利的事業!
不過,您得立刻採取行動才行,不然你會一直被超越。
(*) 友情提醒:別小看組織圖排在您下面這些人,當他們了解升級正式會員後,您將被超越,原本是他們一輩子的業績是您的,會變您一輩子的業績是他們的。
當然,當您了解與看懂這個事業商機後,您也可以直接升級為正式會員,超越比您早註冊還沒來了解升級的人。
所以,要趕快上線找我了解,因要經營一個國際事業前,必需先完整了解過,您說是或不是?
現在時機點很棒,再加上簡單易用的線上VMAlife創業系統、強大而備受肯定的概念,以及一套易於複製實行的成功方程式,會員很容易就能建立起一群努力不懈的團隊會員,並且輕輕鬆鬆賺進收入。*
我們希望能有一個圓滿的結局!
別錯過您應得的紅利,立刻跟我連絡,我很樂意向您進一步說明。
請放心,我們會在此提供您所需的任何協助。
我們非常樂於聽到大家的意見,如果您有任何疑問,歡迎馬上與我聯絡。
祝您順利成功!
-您的VMAlife網路創業家支援團隊
*結果並不具代表性,您的結果很可能不同,並依您對事業所投入的時間和努力而有所變化。
如何聯絡 龍哥 教練
- May 24 Wed 2017 20:52
不要懷疑自己,你知道我們在找你嗎?
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如果你經營組織行銷始終沒有賺到錢…或從未接觸過組織行銷,那一定要先了解以下的事情!
經營組織行銷”成功&失敗“真正的關鍵因素?
時機很重要,團隊與運作模式也很重要
有經營過直銷的人,相信你們一定聽過,只要加入的時機早,幾乎都賺得到錢,但是互聯網時代的來臨,很多產業都發生了巨大變化,若還是用傳統的以產品為主要模式,已經越來越難經營了
時機很重要,團隊與運作模式也很重要
時機等於商機
資訊的落差就是財富的落差
時機早,只是基本的,重要的是創新的及顛覆傳統的運作模式
顛覆直銷產業
- May 24 Wed 2017 10:14
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金萃類胎盤素逆齡精華
濃縮精萃的抗衰老精華
採用最先進的生化科技,金萃類胎盤素逆齡精華的5種獨特勝肽,能製造出與人體胎盤的生長因素分子相似的精華液;有效的解決所有可見的衰老跡象(包括膠原蛋白、彈性蛋白、細胞新陳代謝、及營養因素)
同時混合多種微量元素 – 肌膚必要的營養,能維持肌膚新陳代謝與肌膚水分所需的酵素反應
此外,金萃類胎盤素逆齡精華添加蘋果與柳橙幹細胞。蘋果幹細胞能保護與維護自體幹細胞,柳橙幹細胞則能修復已受損的肌膚。最後添加入24K 金箔能全方位的活化皮膚,同時提供持久與健康的光澤。
功效
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活化,再生,修復
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逆轉歲月痕跡,強效減少表情紋及皺紋
-
促進細胞再生與逆轉衰老的跡象
-
適用於敏感及脆弱的肌膚
使用方法
洗臉拭淨後,取2 - 5滴於指尖並輕拍打於臉部,頸部和前胸。
玻尿酸三效精華液
三重勝肽
玻尿酸三效精華液結合科學驗證抗皺的成分與多種植物萃取物的配方,能有效重建、修復、喚醒肌膚活力,進而減少表情紋和深層皺紋。
透過三重勝肽的組合,玻尿酸三效精華液卓越的提升青春健康肌膚的生長率。這豐富的配方,有助於肌膚補充水分並承諾有效的使肌膚恢復青春。
功效
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傑出的肉毒桿菌替代品
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減少皺紋和細紋
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調亮並均勻暗淡與有斑點膚色
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三重勝肽有助於重建,修復肌膚細胞和喚醒肌膚活力