VEMMA NANA的部落格

想要英文更加進步，《Ontouch Dictionary》《在觸摸詞典-彈出》（Android）幫助你

在手機上若你也想使用英英字典，可以參考這款《Ontouch Dictionary》離線英語彈出詞典，啟動程式後，只要使用手機本身的複製文字功能，就能在複製後立即彈出字典視窗，有需要的話可聽取發音，字典內容若發現有看不懂的單字，可再次複製查詢字典，可一直如此的循環查詢下去，沒有問題。

切換到「ADD」可手動新增或刪除單字。「RECENT」則可看到之前查詢過的單字唷！

在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「Ontouch Dictionary」會找到《在觸摸詞典-彈出》，即可下載安裝。

PS.無音標，無中文解釋

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新手媽媽教育學院～新手媽媽最煩惱的10件事

1.聽到寶寶哭聲好焦慮

儘管寶寶常常哭令你感到焦慮，但有一點很重要，哭對嬰幼兒來說，是在普通不過的事。

「寶寶哭的原因很多，不外乎是：餓了、想睡、尿布濕了，或是受到刺激......」

「父母應該了解，哭是不會傷害寶寶的。」

有些寶寶天生比較會哭，寶寶愛哭並不見得是缺少父母的愛。

「如果你立即回應寶寶的需求，而哭聲也停止，那就不需要太擔心。」

如果以上都做了，如果寶寶還是哭得很傷心，有可能是腸絞痛。

腸絞痛的原因，有可能是對牛奶重的蛋白質過敏或是乳糖不耐症，脹氣等等的關係。

2.為什麼寶寶一直打噴嚏，是不是感冒了？

才剛從醫院把寶寶帶回家沒多久，怎麼開始打噴嚏？

帶寶貝去給醫生檢查，或者是量體溫前，媽媽門要提醒自己，對新生寶寶來說，打噴嚏是他清理呼吸道中的髒東西、空氣懸浮微粒的基本方式，沒甚麼大不了。

但如果打噴嚏伴隨以下情況，發燒、流鼻水，看起來鼻子堵塞或者呼吸困難，爸爸媽媽則要多注意。

3.餵母奶這條路

許多媽媽在餵母奶時，無意間給自己加諸許多壓力，但哺乳技巧很像跳恰恰，是需要媽咪和寶寶間相互磨合學習的。

「許多母奶媽媽常常擔心，寶寶看起來好像很餓、吃不飽的感覺。」

「剛開始的幾天是最困難的，因為寶貝幾乎每個小時都在吃(對新生兒來說這超正常)。建立固定的時間表和穩定的量，需要更有耐心。所以，給自己一些時間吧！寶寶和身體會透露線索給你。」

4.懷疑寶寶和我好像不太親密？

期待了九個多月，終於能看到寶寶！但生產完後的幾小時，比起培養親密感，此時的你只想看一下寶寶，然後就覺得全身疲憊，這是正常的。

「有些情況下，媽媽會想馬上和寶寶建立親密感，如果寶寶的反應不如你想的，也沒什麼好擔心。因為了解寶寶需要透過餵奶、擁抱，甚至透過關注寶寶和爸爸之間的互動，這些都有助於建立親密感。建立親密感是一個漸進的過程，需要時間。」

不是你的能力決定了你的命運，而是你的選擇，決定了你的命運。

世界潛能激勵大師―安東尼羅賓說：

我不會花一秒鐘去改變任何一個人，除非他自己一定要改變。

很多人不改變，

總說我没有這個、没有那個，

缺這個、缺那個，

等這個、等那個，

因為這個、因為那個…

其實你真正缺乏的就三個字：做決定。

記住：

不是你的能力決定了你的命運，而是你的選擇，決定了你的命運。

敢於做決定―證明你勇氣。

敢於理智做決定―證明你睿智。

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阿欣為何要經營維瑪?

我相信大家都有夢想,而夢想多少還是需要金錢來幫助你去實現,
雖然我有一份固定的工作,有固定收入,但是扣除日常生活和家庭的支出,
自己真正可以花的,真的少之又少,更別說要存錢了!

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免費GPS導航軟體《導航Polnav Mobile》，可離線使用！[Android/iOS]

如果你希望安裝一套免費的導航APP能幫你離線找地址或規劃路徑，那麼可以試試這套「導航Polnav Mobile」。

目前國內開發的導航APP幾乎都需要付費，所以有些Android/iOS使用者可能捨不得花錢或是較少用到導航APP，就直接使用內建的Google導航功能，或體驗版的PAPAGO!或「GOLiFE MOVE」(無法橫向顯示)，不過缺點就是需要能夠上網才能使用。

PS.Google導航我沒用過！

國人開發的導航軟體《導航Polnav Mobile》，可以下載離線版台灣地圖，而且功能完整，操作界面也相當流暢、容易上手，不但沒有使用的日期限制，還能永久免費更新地圖喔！快來試試看吧！

1.先上Google Play商店或App Store搜尋「POLNAV」即可找到這套APP，可免費下載安裝，執行後需先進行個個簡單的設定，包括語音、時間顯示、單位及免費地圖。

2.設定完成後會開始下載語音檔與地圖檔，依網路速度需要花費數分鐘的時間。

3.導航Polnav的界面相當簡單，左下角的〔想去哪裡〕可以搜尋目的地，右下角的〔更多選項〕可叫出「設定」、「路線功能」及「加購」等三個選項，左邊的功能選單可叫出常用的功能。

導航Polnav與其他導航APP比較起來的明顯特點，就是地圖的移動相當流暢，在平移、縮放地圖的流暢度跟Google地圖差不多，比PAPAGO!、導航王跟MioMap要快速。

使用心得：

1.可橫向顯示，跟一般車子的導航系統一樣

2.可設定車頭向上，這樣我們就不會左右不分了

3.雖然你車子已有導航系統，但是還是要安裝，因當導航系統無預警掛掉，而你又在外面旅遊時，就不會影響旅遊心情

4.像車子的導航系統一樣，有語音提示

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賴的瘦身器 APP 使用心得

使用後，空間變大了，但奇怪的是，LINE的訊息都還在

跟我們用 應用程式 清除資料 狀況不同，這個清除後，需重新登入LINE，且手機與電腦的LINE訊息都會不見

在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「賴的瘦身器」即可下載安裝。

開啟程式後，先點擊「計算暫存檔容量大小」，計算後可在上方看到目前的暫存檔總容量。

接著按下「一鍵清理暫存檔」即可將其快速清除囉！

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賴的瘦身器 APP，幫LINE減肥吧！
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如何讓手機在收訊不良、無人接聽時，自動轉接到其他號碼（中華、台哥大、遠傳、台灣之星..）

當你的手機收不到訊號、沒電、無法開機或根本忘記帶出來的時候，如果剛好在等人打來、不希望漏接重要電話的話，可以用以下方法「預先」針對各種狀況設定好來電轉接的服務，不管是電話響很久沒人接、無訊號或無法接通、通話中沒法接聽….等狀況，都可以直接轉接到你指定的其他手機號碼或市內電話去。

其實這是一個相當簡單的設定，是從古老的年代就已經有的服務，不過似乎不是很多人知道。一直到現在智慧型手機的時代，這功能還在，而且設定起來更簡單方便，不需要背誦一堆控制碼啥的，只要在設定裡按一按就可以搞定，詳細說明如下！

1. 在打電話的地方找找看有沒有「設定」之類的選單可以按。

2. 之後找到「來電轉接」的設定。

3. 接著，請依照你的實際需求分別設定「忙線時轉接」、「未接聽時轉接」或「無法接通時轉接」，如果你希望手機收不到訊號或沒電、無法開機時還能在其他收機或市話接到來電的話，記得在「無法接通時轉接」設定好轉接的號碼。

要注意的是，轉接來電通常都需要多付一段電話費，也就是從你的手機號碼轉到其他號碼的這一段費用要由你自己負擔，至於轉接的費率就請再參考各電信公司不同的規定囉！

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被困電梯如何自救？

如果電梯困住人怎麼辦？

電梯中途停下後，首先要保持鎮定，不要擔心連接轎廂的鋼絲繩會折斷，因為國家對電梯用的鋼絲繩有專門的規定和要求，鋼絲繩的配置不只是為承擔轎廂和額定載重量，還考慮到拽引力的大小，其抗拉強度大大地高於電梯的載重量，一般電梯都配有4根以上鋼絲繩，因此電梯是不會輕易掉到井道裡。

電梯運行中突然停電怎麼辦？

電梯運行中如果遇到突然停電或供電線路出現故障，電梯會自動停止運行，不會有什麼危險，因為電梯本身設有電氣機械安全裝車，一旦停電，電梯的制動器會自動制動，使電梯不能運行，另外，供電部門如果有計劃地停電，事先會通知的，電梯會提早停止運行。

電梯運行速度突然加快怎麼辦？

電梯的運行速度不論是上行還是下行，均應在規定的額定速度範圍以內運行，一般不會超速，如果出現超速，在電梯控制系統內設有防超速裝置，此時，該裝置會自行啟動，使電梯減速或停止運行。

電梯的轎廂門是否能被扒開？

電梯的轎廂門從外面是不能扒開的，必須用專用工具才能開啟，在裡面的乘客也絕不能扒門，即使電梯天花板有緊急出口，也不能爬出去，因為出口板一打開，安全開關就使電梯停止不動，但如出口板意外關上，電梯就可能突然開動，令人失去平衡，在漆黑的井道裡，可能會被電梯纜索絆倒，或者因踩著電梯外壁的油垢而滑倒，從電梯頂上墜落下去。

電梯蹲底或沖頂時是否對人有傷害？

電梯蹲底就是電梯的轎廂在控制系統全部失效的情況下，會錯過首層平層位置而向下行駛，直至蹲到底坑的緩衝器上停止。緩衝器就是為此而設置的防護裝置，此裝置根據電梯的運行速度的不同，分別有彈簧式、液壓式兩種，當轎廂蹲在緩衝器上時，緩衝器會對電梯轎廂的衝擊力產生緩解作用，減輕電梯內乘客受到的傷害。當轎廂衝到井道的頂部時，稱為電梯衝頂，此時由於傳動的鋼絲繩已鬆動，沒有了拽引力，轎廂已不能繼續上升，所以不必擔心電梯會衝到頂層的樓板上。

2016燈會活動懶人包

【2016台灣燈會在桃園】
日期：2/22(一)-3/06(日)
地點：桃園高鐵前廣場
活動網站：http://2016taiwanlantern.net/

最強錢包整理術，原來錢要這樣放才能帶財！

１.新錢包裡放一疊新鈔票，讓錢包記住錢的味道。

２.鈔票要按照金額大小整齊排列，方向圖案一致，才會有偏財運的好磁場。

PS.我都這樣放，原來不是龜毛阿！

３.大鈔找開成小鈔來用，很容易不小心就花掉了，這是每個人都會忽視的習性。

４.錢包裡放太多提款卡、信用卡，反而容易被引誘消費，其實身上只要放平常用的就好了。

５.零錢最好另外放，避免直接闊氣地拿鈔票付錢。

６.不知道錢包裡有多少錢的人，既是花錢如流水，那麼錢也就不理你了。

７.金額小的零錢也是可以存出旅遊基金的。

８.順手捐發票可以做善事，但是回家檢查發票可以檢討是不是又過度消費了。當然記性好的人沒有發票也可以想起來自己買了什麼。

９.錢包不只是收納鈔票而已，每天整理錢包的雜物還是必要的。

１０.重視你的錢包、和它培養感情，不可以忽視彼此間的重要性。

以上這些項目你做到幾點呢？

其實說得這麼多，最主要還是要自己培養好不花錢如流水、小錢也是錢等概念，才是讓自己開始理財的第一步。

把這篇文章分享出去，讓朋友們看看吧！

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高雄，您的 Uber 已經來了！猴年一元限時搭！

高雄的朋友，讓您久等了，更平價、方便的乘車選擇已經抵達！

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如有疑問，請LINE問我，LINE ID：vemma888

新手媽媽教育學院～新手媽媽的3大焦慮

時間不足的焦慮

　新生兒是完全依賴的生命體，不但依賴，而且除了「以哭威脅」之外，無法清楚表達自己的需求。父母面對新生兒的第一個焦慮是：時間永遠不夠用！
　想想看，新生兒每四小時要喝一次奶，每次喝完奶要拍背排氣，偶爾還會在排氣時吐奶或排便；每兩個小時左右得更換一次尿布，每次更換尿布得清潔臀部，偶爾還會發現屁股破皮發紅得上藥；睡眠型態尚未建立，不是與父母睡眠相反顛倒難以入睡，就是睡眠淺短，夜裡醒來數次。
　孩子的問題搞定後，家庭的雜務整理才要開始；家庭雜物清洗歸位，個人未完成的工作才有機會開張。孩子處於嬰兒期的父母，總是在陪孩子入睡之前自己先睡著，也才知道自己忙到沒有時間休息。
時間的不足在於時間的規劃出現問題，尤其是夜晚照顧型態的建立，直接影響時間生態。
　從嬰兒階段起，就應建立良好的就寢方式，不論是一起聽錄音帶或說說屬於孩子的故事，重點在於讓嬰兒帶著肯定的感覺入睡。
　如果，父母能規劃夜晚的時間，妥適訓練讓孩子安心熟睡到天明，那麼，白天的忙碌只能稱為時間緊湊，時間不足的焦慮就會因夜晚來臨孩子安眠而消除。

精力不足的焦慮

　嬰兒階段的問題與需求，多數父母都知道。但是，應該如何適時適度的提供協助與滿足，則深深困擾父母，尤其是當孩子有過敏體質或其他發展問題時，要花在照顧孩子的精力更是加倍。
　很多初為人父母者，在育兒過程中，都會接受到許多過來人好意的提醒。這些訊息中很多是似是而非、以訛傳訛的錯誤觀念。焦慮的父母，面對過多的資訊，尤其是來自公婆妯娌的勸告與教導，反而產生更多的失敗焦慮。
　因此，針對孩子的發展或生長問題，請就教專業的小兒科醫師，避免因過多的好意，掩蓋理性的分析能力，無謂耗損不足的精力。

如何下關鍵字，做好SEO的五大技巧

1.問題：在論壇找尋大家都用什麼疑問句問問題。
例如：雨傘推薦？雨傘壞了怎麼修？哪家的雨傘品質較好？

2.品牌：用競爭對手的熱門來凸顯自己的品牌 (槓桿原理或稱借名揚威)
例如：比RAINSTORY傘還要有設計感、比萊登傘 (Leotern) 更堅固

3.型號
例如：大人用、兒童用、情侶用、輕型、抗 UV

4.口語/方言/書面用法/錯別字

這次農曆過年假期，龍哥全台跑透透...

2/8  棗子樹。港式飲茶-忠言店  214寢室聚餐  http://on.fb.me/1PVTCEY

2/8  高雄捷運美麗島站-穹頂大廳  http://on.fb.me/1Wm0lZ4

2/9  中社觀光花市  http://on.fb.me/1PydzjC

2/9  西門町  http://on.fb.me/1PydEDW

2/10  武陵農埸  http://on.fb.me/20xVVQ3

2/11  永樂觀光夜市商圈  http://on.fb.me/1PLCSwG

2/11  國立故宮博物院南部院區  http://on.fb.me/1oezIds

2/12  屏東熱帶農業博覽會  http://on.fb.me/1oCuHMe

2/12  東港東隆宮 溫府王爺廟  http://on.fb.me/1ohweaJ

2/13  高雄懷舊茶館（舊耕讀園）  大樹國中同學會  http://on.fb.me/1QgjSWl

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讓你站起來的不是雙腳，而是夢想與意志力。

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開工了，你收心了嗎？

記得以前當兵時，每次休假完畢，晚點名時，就是要跳收心操，所以晚餐不能吃太多，不然全部都會吐出來！

出社會工作後，收心在於自斂，自我管理，自我要求。

我家小孩要會考了，但他覺得不管考得怎樣，最後還是要工作，覺得要把握當下，之後才能回憶"我的少女時代"...

我也常跟他說，讀書是一個過程，在陶冶心性，一個人未來是否有成就在於是否會自我管理，對的時間做對的事...

心態改變了，後面的道路就順了；
心定確實了，就清楚自己方向了；
知道自己為什麼奮戰？如何前進？
一步一腳印踏實的邁向那個目標，