接種 COVID-19 後,你該做什麼?不該做什麼呢?
1.接種疫苗後,我可以運動嗎?
一些醫生建議在接種疫苗後的頭24小時內,不要進行任何運動。
這不是代表運動可能損害您或疫苗反應,而是基於「放鬆並觀察是否有接種疫苗後的一些反應。」
如果您一切感覺良好,則可以在第一天或第二天嘗試運動,仍然提醒你有可能易感疲累或力不如之前,這些都是提醒你得馬上休息的訊號,而「不是一定要等到發燒、發冷」,一些強烈副作用出來才能停止運動的。
2.接種疫苗後,可以立即喝酒嗎?
專家們仍然建議在接種疫苗後的前24至48小時內,仍然不建議喝太多酒,尤其是那些容易宿醉或酒醒後頭痛或一些症狀的人,更不適合的。
大量的酒精會導致脫水,從而導致頭痛(可能引發偏頭痛)以及肌肉或關節疼痛。