1. 現在一個號一次性被別人添加為好友通過的上限在40人左右，大家不要超過這個資料，超過了，你也加不上，當然有些號也能被加50多人，但是這樣容易被封號，如果長期加這麼多人 。
3. 如果你有幾個號，你可幾個號輪著來通過，這樣有時間差，那麼就能很輕鬆的一天有很多號輪流添加到上千人，但一定要注意規則，否則加了被封，辛苦就白費了。
我們每日進食三餐，營養到底足不足夠？🤔
它擁有超過10年的獨特配方，即開即飲，是維護您全家人健康首選！
孩子對電話充滿了好奇心，常自己拿著電話對著話筒講老半天。針對孩子對電話的高度興趣，「寰宇家庭俱樂部」特別提供孩子電話美語服務，讓您家小寶貝可以透過電話跟美語叔叔、阿姨們唱美語兒歌、講美語，訓練孩子的聽力與會話！
三峽大壩 潰壩 後果有多恐怖？牛人 3D模擬實驗，場面觸目驚心！
http://www.kanwatch.me/video/66313#3465
到底有多麼恐怖，這麼恐怖～
在每50毫升的隨身包裏富含豐富的維生素，礦物質，酵素和植物營養素。
山竹獨特配方 #威力秀 擁有全球最高之一的抗氧化值，能夠有效抵抗自由基並預防身體傷害。
每天使用至少1包威力秀，讓醫生遠離我！🔰
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真的一點感覺都沒有！
五月我去歐洲玩時，我們有一位團員，真的無感被偷，而且只拿錢，其他沒拿，夠高竿吧！
![[轉載]郭台銘不知我為什賣雞排.jpg](https://pic.pimg.tw/vemma888/1553652311-3559244452.jpg "[轉載]郭台銘不知我為什賣雞排.jpg")
參與店家：統一時代店
兵馬俑景區竟出現靈異事件，遊客當場報警，嚇得腿都軟了
http://www.kanwatch.me/video/66310#3465
如果是你，你會怎麼做？
腸被稱為人體的「第二大腦」，現代醫學證實，腸道菌代謝物會影響大腦神經傳導物質，也就是抑制多巴胺的產生，一旦腸道中壞菌叢生，導致多巴胺分泌失調，阿茲海默症及帕金森氏症的罹患率便隨之增高，更遑論健忘症、憂鬱症、統合功能障礙等疾病。
想知道腸道環境狀態，最好透過大便裡的菌叢生態來了解。
但是，還有另一個更簡單的方法。那就是透過所謂的「腸道年齡測驗表」。
台灣的夏天相當炎熱，讓人忍不住冰品一口接著一口，但老一輩的人總覺得冰品吃多對身體不好！
並不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，比如胃潰瘍、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷飲，甚至應忌冷飲。
住酒店時，千萬記得睡覺前拿2個杯子放在門把上！竟然能保命！
http://www.kanwatch.me/video/43472#3465
好方法，一定要學起來～
太極拳是Allinone，太極拳結合了心肺耐力、肌肉鍛鍊、累進時間和強度，是少見的全方位運動，而且無年齡限制，到90歲都可練。
進一步分析太極拳動作，主要在下盤核心肌群的穩定，半蹲姿練習可訓練小腿、大腿和腳掌肌肉；單腳站立、重心轉移等能改善平衡能力，老年人可因此減少一半以上的跌倒機會，太極拳的平衡鍛鍊可運用在協助腦中風和巴金森氏症患者改善平衡。
以腦科學來看，太極拳把動作變慢，細膩拆解了運動的軌跡，也因此每個動作要心念集中，讓大腦重新思考組合動作協調。
