管道的故事-你是提桶人還是管道人
管道的故事作者--貝克 哈吉斯在書中提到:
你是提桶者還是建管道者呢?
我們生活在提桶的世界,是因為提桶者是我們父母所跟隨的;也是他們教導我們跟隨的方式!!
提桶者以為提越大的桶,收入就越多,但是他們最後所面對的困境是一樣的,也就是從一張薪水單換到另一張薪水單的提桶方式!沒有工作就沒有收入!
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- Mar 22 Tue 2022 13:43
管道的故事-你是提桶人還是管道人
- Mar 21 Mon 2022 21:00
兆豐信用卡_又一個秒核卡的
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- Mar 21 Mon 2022 14:02
抬抬腳，就可燃燒卡路里！
抬抬腳，就可燃燒卡路里！
現今時下流行的幾種健身方式中，瑜珈可說是最值得信賴、安全有效的方式，能夠鍛鍊全身及全面性的促進身體健康。
瑜珈有許多不同的體位法能夠鍛鍊及平坦腹肌、消除全身的脂肪與維持身體健康，練習瑜珈也會緊實肌肉，讓人擁有美麗的肌肉線條及促進新陳代謝。
即使是簡單或修復性的練習，仍然有助於減輕體重和維持身心平衡。
- Mar 20 Sun 2022 13:35
想要亮白牙，在家就能做到
- Mar 19 Sat 2022 13:16
心跳太慢或太快，可能致命？
心跳太慢或太快，可能致命？
心臟亂跳、頭暈、全身沒力，明明休息一下就沒事，為何這些症狀可能暗藏大危機？
一般人心臟1分鐘跳60～100下是正常範圍，太快或慢都屬於心律不整，多數病人症狀都很像：沒力氣、疲倦、頭暈，以前能爬幾層樓的，現在爬一層就喘到不行。
不過，藏在雷同病徵底下的原因卻大不同，該怎麼處理也差很多，最嚴重有猝死危機，難怪醫師會這麼緊張。
- Mar 18 Fri 2022 20:56
你缺甚麼
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- Mar 18 Fri 2022 12:59
揭開美白牙膏、漱口水的神秘面紗
- Mar 17 Thu 2022 22:48
兆豐 8大 了
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哪8大呢?
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- Mar 17 Thu 2022 12:31
１０大排毒蔬果請常吃！
- Mar 16 Wed 2022 12:48
早餐店裡最NG的2種食物
早餐店裡最NG的2種食物
早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病，甚至是癌症，要避免經常食用。
☆ 早餐店裡最NG 的食物
對於忙碌的雙薪家庭來說，早上大人要上班、小孩要上學，忙碌程度跟打仗沒兩樣，因此很仰賴早餐店，但天天吃早餐店的食物，健康嗎？
- Mar 15 Tue 2022 11:19
【養生小課堂】——空調房為身體補水方法
【養生小課堂】——空調房為身體補水方法
每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。
蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，
1.芹菜有清熱解毒，對肝火旺盛、皮膚粗糙的姐妹們來說很有益處，而且它還有大量粗纖維，有促進激腸胃蠕動。
2.梨子是大家都知道的降火水果，例如苦瓜、番茄、香蕉等，都是能補充水分的好食物。
- Mar 14 Mon 2022 20:33
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- Mar 14 Mon 2022 12:32
【養生小課堂】——防癌明星韭菜
【養生小課堂】——防癌明星韭菜
雖然韭菜身懷“臭味”，但養生作用真不賴：
1.養肝：韭菜入肝經，可補充肝氣，李時珍還把韭菜稱為“
2.通便防癌：韭菜中含有比較多的膳食纖維，能增進胃腸蠕動，
3.提高免疫力、降血脂：韭菜含有皂苷、黃酮類等物質，
- Mar 13 Sun 2022 13:41
冬天就是要養腎！
- Mar 12 Sat 2022 14:02
5技巧改善手腳冰冷
5技巧改善手腳冰冷
❶晚上睡前泡腳
睡前用40℃溫熱的水，泡腳10~15分鐘，再穿上襪子保持溫度不散失。
❷維持良好運動習慣
運動可有效改善新陳代謝、抒發情緒及壓力，而睡前做些手腳的伸展活動，也能緩解因神經緊繃而引起的手腳冰冷，幫助血液流通。
❸適量飲用屬性溫熱的補氣茶
桂圓紅棗茶：溫暖腸胃、改善虛寒體質。
- Mar 11 Fri 2022 12:41
月經期能吃黑豆嗎?
月經期能吃黑豆嗎?
黑豆是常見的食物， 黑豆的營養價值比較高， 吃黑豆對人體各方面都是有著很好幫助， 不過在對黑豆選擇的時候要注意， 在吃的時候要講究方式方法， 這樣對身體才不會有損害， 常見吃黑豆就是煮著吃， 這樣的制作方式， 能夠很好的保留黑豆營養成分， 那月經期能吃黑豆嗎?
女性在處于不同時期的時候， 在食物選擇上是不同的， 例如女性在生產后， 在飲食上要注意要選擇容易消化的， 對刺激性大的食物要減少選擇， 那月經期能吃黑豆嗎?
- Mar 10 Thu 2022 12:17
海苔吃多了會怎樣？
海苔吃多了會怎樣？
海苔又叫紫菜， 維生素含量極高， 對人體健康有很多好處。
但是任何食物吃多了都可能會起反效果， 海苔也不例外。
海苔中含有碘， 吃多了誘發甲狀腺疾病和高血壓， 所以吃海苔應該注意用量。
1.海苔本身的營養很高， 被人們稱為“維生素的寶庫”。
海苔的脂肪含量比較低， 只占全部營養成分的1%～2%， 但其中有利於神經系統發育的不飽和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%， 再加上大量人體必需的礦物質和維生素， 長期食用海苔能改善微循環、增強免疫力、延緩衰老、減少癌症和心血管病的發病率。
2.從表面上講， 海苔的營養是很高的， 可以彌補青少年體內缺乏的碘、鐵、鋅， 但是很多的海苔產品在產品上都是直接可以看到鹽等調味品的， 這些調味品讓海苔變的很鹹。
- Mar 09 Wed 2022 21:18
《今日上海》：ω-3脂肪酸：人類健康的衛士
《今日上海》：ω-3脂肪酸：人類健康的衛士
美籍華人、哈佛大學脂肪酸研究中心主任康景軒博士繼2004年2月在國際基礎科學領域最權威的期刊《自然》上發表研究成果轟動世界後，今年3月又在《自然生物科技》期刊上發表新的科研成果，再度在全球引發歐米伽－3脂肪酸熱潮，美聯社、路透社、紐約時報、泰晤士報、加拿大新聞局、德國國家電臺、比利時報等二十多家世界主流媒體紛紛進行了報導。
世界科學家預言，這勢必引發一場人類食物革命，是一項可以問鼎諾貝爾的科技創新成果。
延伸閱讀：
Zinzino 平衡油 對於 疫情 的 幫助
- Mar 09 Wed 2022 11:52
聰明規劃生前贈與，財產分配更自主
聰明規劃生前贈與，財產分配更自主
當長輩年紀愈來愈大，或身體狀況愈來愈不好時，就必須要思考怎樣好好規劃自己的財產，即所謂的「身後事」，做好事先的財產分配。
生前財產規劃，你可以這樣做
大致常見可透過「遺囑」、「生前贈與」、「保險」等方式，於生前作財產分配規劃。有以下幾點須特別留意：
- Mar 08 Tue 2022 20:52
要辦信用卡，一次就辦過
